HALAMAN UTAMA > AROMA TERAPI > Untuk Problem Mental & Psikologi
 
 

 
 
 
 

Untuk Problem Mental & Psikologi

       Minyak asiri dapat berpengaruh terhadap otak melalui alat penciuman. Molekul minyak asiri yang masuk ke alat penciuman akan ditangkap oleh lendir yang terdapat pada silia alat penciuman dan akan diteruskan ke otak. Efek minyak airi di otak akan berpengaruh terhadap psikologi emosi.

 

   Aprodisiak

Salah satu kegunaan bau adalah sebagai pembangkit gairah seksual atau aprodisiak. Terdapat berbagai bau alami yang memiliki sejarah dalam penggunaannya untuk tujuan tersebut. Upacara seks dari India yang disebut dengan “the Rite of the Five Essentials” menggunakan bau-bauan untuk membangunkan wanita dengan cara meminyaki lima tempat yang berbeda di tubuhnya dengan minyak asiri sebagai pengangkat spirit sehingga dia berubah dan dipuja sebagai penjelmaan dari dewi pencipta kekuatan yang disebut Shakti.

 

            Minyak nilam dioleskan pada pipi dan leher, musk pada payudara, spikenard pada rambur, dan cendana pada paha. Minyak asiri lainnya yang pernah digunakan sebagai aprodisiak adalah minyak rose dan kenanga. Dikenal juga minyak airi yang dapat digunakan untuk menyeimbangkan dan mendukung aktivitas hormon, yaitu minyak clary sage, sage, adas manis, angelica, daun ambre, cypress, pinus, dan minyak spurce. Meskipun demikian, pemilihan bau untuk meningkatkan gairah seksual adalah persoalan pribadi. 

            Walaupun begitu, bagi yang belum terbiasa menggunakan minyak asiri dapat dicoba beberapa formula berikut dan rasakan manfaatnya.

 

Formula 1                                  Formula 2

  3 tetes minyak jasmin                3 tetes minyak rose

 

  9 tetes minyak grapefruit            4 tetes sandalwood

 

  1 tetes minyak biji wortel            6 tetes minyak jeruk mandarin

 

 Penggunaan

 

            Formula 1 atau formula 2 tersebut dicampurkan dengan sekitar 200 ml air, aduk dan balurkan ke tubuh.

            Apabila cara penggunaan tersebut kurang berkenaan (merupakan halangan) karena harus dibalurkan ke tubuh maka sebaiknya dicoba campuran yang lebih pekat berikut ini.


Formula 3 (lebih pekat)

  12 tetes minyak cendana            4 tetes minyak clary sage

  6 tetes minyak kenanga              2 tetes minyak rose

Penggunaan

             Formula tersebut dicampurkan dengan 4 sendok makan minyak safflower,  minyak swett almond, atau minyak wijen hangat kemudian diaduk rata. Selanjutnya, oleskan minyak ini sedikit saja ke tubuh. Jangan gunakan minyak ini pada wajah dan alat vital karena akan terasa panas bahkan dapat berakibat iritasi.

Formula 4 (lebih praktis dan sederhana)

  4 tetes minyak nilam

  4 tetes minyak kenanga

 Penggunaan

             Minyak tersebut diteteskan langsung ke tisu. Biarkan aroma dari minyak tersebut memenuhi ruangan selama lebih kurang satu jam. Hal ini dapat anda lakukan sambil mendengarkan musik romantis dan anda maupun pasangan akan merasakan efek memuaskan.

 

Depresi

           Depresi merupakan suatu jenis gangguan mental atau kejiwaan yang dialami banyak orang. Diperkirakan 10 – 20 % penduduk bumi mengalami depresi. Dibandingkan dengan pria, wanita lebih sering mengalami depresi, pada saat haid dan pada saat melahirkan.

 

Depresi dapat mengakibatkan berbagai hal berikut. 

1.      Kurang nafsu makan dan berat badan turun drastic, atau sebaliknya nafsu makan meningkat sejalan dengan naiknya berat badan.

 

2.      Insomnia atau sukar tidur

 3.      Lebih cepat atau terlalu lambat dalam bergerak dan berfikir

 

 4.      Kelelahan dan kehabisan energi

 

 5.      Tidak tertarik atau sangat menikmasti aktivitas seksual.

 

6.      Merasa tidak dihargai, mencela diri sendiri, terlalu cepat atau terlalu lambat dalam mengambil keputusan.

 

7.      Hilangnya kemampuan untuk berfikir dan berkonsentrasi atau ragu-ragu.

 8.      berpikiran untuk mengambil jalan pintas atau bunuh diri.

 

            Walaupun begitu, tidak semua ciri di atas terjadi pada setiap orang yang mengalami depresi. Untuk mengatasi keadaan dpresi gunakan formula berikut.

 

Formula 1

 15 tetes minyak daun ambre                  8 tetes minyak jeruk neroli

 

12 tetes minyak pala                              2 sdm minyak pembawa

Penggunaan

            Campuran tersebut digunakan sebagai minyak pijat. Pijatan akan sangat membantu mengatasi depresi. Sentuhan lembut pada otot dan kulit membuat seseorang merasa lebih santai.

Formula 2

 3 tetes minyak lavender                       1 tetes minyak chamomile

3 tetes minyak jeruk neroli                   2 tetes minyak clary sage

2 tetes minyak marjoram                      1 ons minyak pembawa

2 tetes minyak kenanga

Penggunaan

            Campuran ini dapat digunakan sebagai minyak pijat atau dicampurkan dalam air untuk air mandi.

 

Insomnia

             Insomnia diklasifikasikan ke dalam dua kategori yaitu insomnia dengan gejala susah untuk tertidur dan insomnia yang ditandai dengan sering atau gampang terbangun dari tidur.

            Setiap orang membutuhkan waktu tidur yang tidak sama banyak. Siklus tidur seseorang sangat bergantung pada setiap individu dan cara hidupnya. Seseorang barangkali hanya membutuhkan waktu tidur selama 10 jam sehari untuk merasa segar kembali.

            Insomnia dapat disebabkan oleh rasa gelisah, ketegangan, rasa sakit, kafein (kopi), obat-obatan, ketidakseimbangan emosi, dan rasa cemas untuk tidak bisa bangun tepat waktu. Lingkungan tempat tidur juga memberi pengaruh yang signifikan terhadap insomnia seperti suara bising, tempat tidur yang tidak nayman, terlalu terang / gelap, dan suhu ruangan yang tidak cocok.

            Faktor kesehatan fisik juga dapat mengakibatkan munculnya insomnia. Orang yang memiliki kadar gula darah rendah (hipoglikemik) juga dapat mengalami insomnia. Fluktuasi gula darah sepanjang malam dapat mengganggu tidur karena otak membutuhkan suplai gula yang konstan untuk menjalankan fungsinya. Akibat dari fluktuasi tersebut tubuh akan beraksi dengan jalan memperoduksi hormon dan transmitter saraf untuk menstabilkan gula darah.

Formula

14 tetes minyak jeruk lemon                  8 tetes minyak akar wangi

9 tetes minyak marjoram                       2 sdm minyak pembawa

Penggunaan

             Campuran minyak asiri tersebut digunakan untuk memijat tubuh. Formula tersebut dapat mengatasi insomnia dengan sedatif yang dimilikinya. Sifat sedatif dan relaksasi dari formula tersebut akan menimbulkan rasa nyaman dan rileks sehingga anda akan cepat tertidur pulas.

 

Stres

             Stres adalah respon tubuh terhadap banyaknya tuntutan. Hanya untuk bertahan hidup saja diperlukan kebutuhan tubuh untukmenjga energi. Walaupun sedang tidur, berbagai organ tubuh tetap berfungsi dan memerlukan energi. Berdasarkan definisi ini, stress merupakan bagian dasar dari kehidupan dan tidak seharusnya dihindari.

            Banyaknya persoalan hidup sehari-hari akan beraksi terhadap tubuh. Bagi tubuh, stress akan menimbulkan reaksi yang sama, apapun penyebabnya. Sinyal saraf dikirim ke otak melalui beberapa kelenjar dan akan beraksi dengan mengeluarkan hormon untuk mengatasinya. Oleh karena itu, stress tidak Cuma hanya cemas dan tegang saja,tetapi merupakan kunci dalam turun naiknya kehidupan. Dapat pacar atau putus cinta juga dapat menyebabkan stress yang mengakibatkan orang cepat marah dan tersinggung.

Secara teori, stress dapat dikelompokkan dalam tiga kategori.

  1.  

 

 
 

Alhikmah77.com