Resep 1
Antiselulit
Selulit adalah terjadinya penumpukan lemak di bawah lapisan kulit sehingga kulit terlihat bergelombang. Selulit timbul karena terjadinya perubahan sirkulasi darah dan limfa yang menyebabkan perubahan struktur jaringan subcutaneous adipose dan diselubungi oleh matrik kolagen dan proteoglikan, tehnik kedokteran modern yang paling efektif untuk menghilangkan selulit adalah dengan menyedot lemak tersebut. Tentu saja hal ini membutuhkan biaya yang mahal.
Selulit ternyata dapat diatasi dengan tehnik aromaterapi. Caranya, bagian yang terserang selulit, biasanya dibagian paha dan lengan atas, dibaluri dengan beberapa jenis minyak asiri tunggal atau campuran beberapa jenis minyak asiri sebagai berikut.
Formula 1
10 tetes minyak jeruk lemon 8 tetes minyak adas manis
12 tetes minyak jeruk grapefruit 2 sdm minyak pembawa
Formula 2
0 tetes minyak selasih 8 tetes minyak timi
12 tetes minyak grapefruit 2 sdm minyak pembawa
Pengunaan
Balurkan campuran minyak asiri tersebut pada bagian yang terserang selulit. Pijatan lembut pada kulit akan sangat membantu efektifitas campuran minyak asiri tersebut.
Asma
Asma adalah kondisi menyempitnya saluran udara pada tenggorokan sehingga sukar untuk menghirup udara. Keadaan ini akan menyebabkan kekejangan pada otot tenggorokan dan paru-paru. Keterbatasan ruang yang tersedia untuk keluar masuknya udara ke paru-paru menyebabkan timbulnya bunyi khas saat serang asma kambuh. Karena terjadi penyempitan dan aliran udara menurun maka lendir akan terbentuk di paru-paru sehingga penderita mengalami kesulitan dalam bernafas. Lendir tersebut juga merupakan tempat yang ideal untuk berkembangbiaknya bakteri sehingga batuk sering menyertai penyakit asma.
Serangan asma umumnya disebabkan oleh bahan penyebab alergi seperti debu, spora jamur, tungau, atau bulu. Akan tetapi, serangan ini lebih sering disebabkan oleh udara dingin atau serangan infeksi seperti pilek. Stress dan kegelisahan juga sering menyebabkan kambuhnya serangan asma. Pada kasus asma ini dibutuhkan zat yang bersifat sebagai relaksasi otot sehingga dapat mengurangi penyempitan pada saluran udara di tenggorokan. Campuran minyak yang dapat diguanakn adalah sebagai berikut.
Formula 1
16 tetes minyak lavender 3 tetes minyak kenanga
3 tetes peppermint 2 sdm minyak pembawa
3 tetes minyak ekaliptus
Formula 2
10 tetes minyak lavender 3 tetes minyak kenanga
4 tetes minyak pepepmint 5 tetes minyak pinus
3 tetes minyak kayu putih 2 sdm minyak pembawa
Penggunaan
Campuran tersebut diatas dapat digunakan sebagai inhalat atau dioleskan pada hidung, leher, dan tengkuk.
Bronkitis Akut
Bronkitis terjadi akibat peradangan yang kronis pada lining mukosa pembuluh ditenggorokan yang merupakan saluran udara utama dari trakea ke paru-paru. Bronkitis akut sering kali diikuti kondisi demam yang biasanya muncul beberapa hari kemudian, disertai dengan batuk yang keras dan terasa sakit. Perkembangan bronchitis akut sering kali didahului dengan gejala infeksi saluran pernapasan atas, seperti pilek, kedinginan, demam ringan, sakit pada punggung dan otot, serta sakit tenggorkan. Pada awalnya terjadi batuk kering, tetapi karena paru-paru memperoduksi lendir sebagai respon terhadap infeksi maka batuk akan berlendir berfungsi sebagi lubrikan batang tenggorokan. Bronchitis akut biasanya disebabkan oleh infeksi firus pada saluran pernafasan atas seperti pilek dan sakit tenggorokan kemudian menjalar ke paru-paru.
Minyak asiri dari daun poko banyak mengandung senyawa mentol yang bersifat sebagai antiradang, terutama pada membran mukosa saluran pernapasan atas. Mentol juga bersifat sebagai anti microbe, perangsang sekresi lendir, dan juga bersifat sebagai anestetik sedang. Minyak asiri dari pinus paling baik untuk mengatasi masalah saluranpernapasan kerana memiliki aktifitas antimikrobe dan antivirus yang luar biasa. Namun, sejalan dengan perkembangan aromaterapi, beberapa jenis minyak asiri dapat dicampur dengan minyak pinus seperti formula berikut.
Formula 1
0 tetes minyak pinus 5 tetes minyak peppermint
10 tetes minyak ekaliptus 5 tetes minyak daun poko
7 tetes minyak timi
Penggunaan
Teteskan 3-5 tetes campuran minyak asiri tersebut ke dalam mangkok yang berisi air panas, lalu hirup uap yang keluar selama 5-10 menit.Tutup mata selama menghirup uap tersebut agar mata tidak perih.
Jika batuk yang terjadi masih dalam tahap batuk keringdan disertai demam, gunakan formula berikut ini.
Formula 2
15 tetes tinktur kemenyan 5 tetes minyak lavender
10 tetes minyak ekaliptus 3 tetes minyak cendana
5 tetes minyak jeruk bergamot
Penggunaan
Selain untuk inhalat, campuran formula tersebut dapat juga digunakan untuk pemijatan pada bagian dada dan tenggorokan.Untuk tujuan pemijatan, encerkan formula tersebut dengan 2 sendok makan minyak pembawa. Jika minyak kemenyan sulit ditemukan, dapat juga digunakan kemenyan dalam bentuk padatan dengan jumlah yang disesuaikan.
Minyak jeruk bergamot dan minyak ekaliptus sangat efektif untuk menurunkan demamserta menurunkan respon kekebalan tubuh terhadap infeksi.
Pada tahap akhir bronkitis akut, tindakan yang sangat penting adalah membersihkan semua lendir dari paru-paru. Untuk menghindari terjadinya komplikasi, gunakan formula berikut.
Formula 3
2 tetes minyak selasih 3 tetes minyak cendana
2 tetes minyak jeruk bergamot 5 tetes minyak timi
5 tetes minyak marjoram 4 tetes minyak kemenyan
1 tetes minyak myrrh
Penggunaan
Cara penggunaan sama dengan penggunaan formula 2.
Diabetes
Diabetes atau penyakit kencing manis adalah kondisi gula darah berada dalam tingkat yang lebih tinggi daripada kondisi normal. Keadaan tersebut timbul karena tidak cukupnya jumlah insulin yang sangat dibutuhkan untuk meregulasi tingkat gula darah. Kelenjar pangkreas adalah yang bertanggung jawab terhadap produksi hormon insulin di dalam tubuh. Jika fungsi kelenjar ini terganggu dan tidak bekerja efisien maka produksi insulin rendah atau tidak diproduksi.
Terdadat dua tipe diabetes. Tipe pertama adalah kondisi produksi insulin dalam tubuh sangat sedikit atau bahkan tidak diproduksi sama sekali. Sementara tipe kedua adalah jika tubuh telah memproduksi insulin, tetapi sewaktu-waktu tubuh kelebihan insulin, sehingga produksi insulin dibatalkan karena rendahnya kadar gula.
Secara tradisional dikenal beberapa jenis tumbuhan aromatik yang berkasiat sebagai antidiabetes. Minyak asiri yang didistilasi dari tumbuhan aromatiktersebut dapat menurunkan gula darah dengan cara mendukung kerja kelenjar pangkreas untuk memproduksi insulin. Minyak adas manis dapat menurunkan kadar gula darah sampai di bawah level 200 mg/ml. Minyak ketumbar bahkan dapat menurunkan kadar gula darah sampai pada tahap tingkat yang normal. Minyak daun ambre juga telah terbukti dapat mengatasi masalah diabetes ini. Minyak asiri untuk mengatasi diabetes dapat digunakan secara terpisah atau dalam bentuk campuran seperti berikut.
Formula
10 tetes minyak ketumbar
6 tetes minyak adas manis
6 tetes minyak daun ambre
Penggunaan
Celupkan cotton ball ke dalam campuran minyak tersebut, lalu letakkan di kamar tidur maka aromanya akan terhirup dan masuk ke dalam aliran darah selama tidur. Atau dapat juga dengan cara meneteskan 4-5 tetes campuran tersebut ke permukan tisu kemudian letakkan di tempat yang diperkirakan dapat menyebarkan aroma campurantersebut ke seluruh ruangan kamar tidur, misalnya dekat AC atau kipas angin. Jika ditujukan untuk minyak pijat, campuran tersebut harus diencerkan terlebih dahulu dengan satu sendok makan minyak pembawa.
Eksem
Eksem (dermatitis) adalah terjadinya peradangan pada permukaan kulit yang ditandai dengan vesicles, kemerahan, edema, berdarah, permukaan kulit mengeras dan kulit bersisik. Bagian yang terserang eksem biasanya terasa sangat gatal, terkelupas, menebal, terkadang berair yang biasanya terjadi pada lipatan sendi. Kebiasaan menggaruk bagian yang terserang dapat membuat kulit berdarah dan terinfeksi. Terdapat tipe lain dari eksem yang hanya menyerang bagian telapak tangan, kaki, dan telapak kaki.
Walaupun berbeda untuk setiap orang, tetepi secara umum terdapat beberapa faktor yang dapat memperparah eksem, yaitu stress, panas dan makanan. Makanan merupakan faktor yang penting, terutama pada anak-anak. Terkadang susu atau susu kaleng dapat menjadi penyebab. Untuk mengatasi masalah eksem dapat dipilih beberapa minyak asiri untuk dibuat formula sebagai berikut.
Formula 1
15 tetes minyak daun ambre 6 tetes minyak myrrh
8 tetes minyak jeruk bergamot 2 tetes minyak wortel
8 tetes minyak juniper 2 sdm minyak pembawa
Formula 2
40 tetes minyak lavender 20 tetes minyak juniper
20 tetes minyak rosemary 100 ml minyak bunga matahari
Penggunaan
Oleskan campuran minyak tersebutpada bagian tubuh yang terserang eksem.
| 
